Salah satu penjelasannya adalah fakta bahwa sex juga serupa latihan atau olah badan.

Daya ingat merupakan hal yang sangat penting bagi manusia, karena kehilangan daya ingat akan menimbulkan masalah dalam hidup.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa olahraga memang bermanfaat bagi orang dengan gangguan kognitif, 

Membaca dengan lantang terbukti menjadi cara terbaik untuk mengingat informasi tersebut.

Menurut Digital Marketing Manager PT Faber-Castell International Indonesia, Martin Sori Tjukrono, menggambar, mewarnai, dan melukis secara manual di atas kertas diyakini dapat membantu mengurangi kecemasan, membantu daya ingat, hingga kembali meningkatkan kreativitas.